diet kebugaran

Halo! Saya memiliki akhir pekan yang sangat menyenangkan dengan berlari serta makan serta bersiap untuk perjalanan besar saya. Jadi di sini ada beberapa foto dari petualangan saya. Semoga Anda memiliki yang hebat juga. Video saya yang paling saat ini Hari Pelatihan Marathon 4 Marathon Training Diary Day 4 Periksa di Lebih banyak video 0 detik […]

hari ini USADA mengumumkan bahwa mereka menyerahkan fabrikasi UFC Werdum suspensi 2 tahun untuk pengujian positif untuk trenbolon yang dilakukan dan epitrenbolon metabolitnya setelah uji urin di luar kompetisi yang dilakukan pada uji out-of-competition yang dilakukan pada out-of-competition 25 April 2018. Trenbolone diklasifikasikan sebagai agen anabolik dan dilarang sama sekali di bawah kebijakan anti-doping UFC. […]

Hai! Apakah Anda siap untuk minggu yang baik? Saya berada di dalamnya untuk memenangkannya dan kembali ke jalurnya dengan makan bersih dan berjalan setiap hari. Itulah tujuan POTM15 saya untuk minggu ini – berjalan -jalan setiap hari. Tetapi sebelum kita semua berbagi tumpukan di Miles Report untuk hari ini, mari kita bicara tentang perjalanan Socal […]

Saya sudah lama terorganisir untuk besok, namun setelah upaya menghancurkan akhir pekan lalu? Saya percaya beberapa saran serta motivasi sedang berurutan. Kiat untuk berlari dalam cuaca panas: Video terbaru saya Latihan tubuh bagian bawah 4 menit untuk pelari Lima latihan tubuh bagian bawah untuk pelari! Coba latihan stamina cepat ini di rumah untuk kaki Anda, […]

tadi malam saya memperbarui kalender saya dengan jadwal perjalanan saya. Um, ini gila – dengan cara yang bagus, namun tetap saja. Video saya yang paling saat ini Bagaimana melakukan latihan tubuh bagian bawah untuk pelari a Tutorial cepat dari Badan Bawah untuk Latihan Pelari Bergerak. Ini termasuk: Sumo squat Reverse Lunge – Benar Reverse lunge […]

Tidak, saya tidak berbicara tentang highlight rambut (tetapi mereka ada di otak saya karena saya benar -benar menginginkannya sekarang)… Saya memulai hari saya dengan lari 5 mil dan tidak bisa masuk ke alur. Itu bagus untuk berbalik serta kepala belakang rumah Video terbaru saya Ulasan Pendek Running Athleta.mp4 Tidak ada celana pendek berlari untuk wanita. […]

halo! Senang Senin! Apakah Anda siap untuk minggu baru yang baru? Saya suka hari Senin (terutama karena saya dapat mengatakan pada diri sendiri semua hal yang saya makan selama akhir pekan ada di belakang saya dan saya bisa memulai kembali dengan batu tulis yang bersih). Ditangkap basah! Saya tahu ini tidak mengejutkan bagi pembaca saya […]

Halo dan juga Selamat Selasa! Saya memulai hari saya dengan lari tempo yang fantastis – 2 mil pertama adalah sub 8! siapa saya? Video terbaru saya Golden Retriever tidak akan minum pilnya! Lebih banyak video 0 detik 2 menit, 19 detik Selanjutnya Jessica Simpson Memoir – Open Book Review 06:05 Hidup 00:00 08:21 02:19 Saya […]