pagi ini saya seharusnya melakukan latihan stamina sehingga saya menuju ke gym. Ketika saya menyadari ada kelas Zumba yang ditawarkan sekitar waktu yang sama saya mengerti saya harus pergi. Saya pernah mendengar tentang Zumba untuk waktu yang lama, namun tidak pernah memiliki kemungkinan untuk mencobanya sendiri.
Meskipun saya adalah seorang pemula, saya pergi dengan benar seperti bagian depan kelas. Tentu, saya dapat merusak di depan semua orang, namun bagaimana lagi saya akan melihat pelatih untuk mematuhi gerakan?!
Video terbaru saya
Rekap podcast dari 6 Agustus
Dan inilah video baru dengan rekap cepat 3 podcast yang saya dengarkan kemarin.
Podcast yang direkam:
The Drama Club – Episode April 2018 tentang Monica Lewinsky serta episode Juli 2018 tentang Conan O’Brien serta Duchess of York Fergie. Barang -barang menarik!
The Morning Toast Podcast – Episode hari ini tentang topik hangat termasuk E! Pernyataan berita bahwa acara itu akan benar -benar dibatalkan (waktu telah sedikit berubah akhir -akhir ini, namun sekarang sudah berakhir).
Juicy Scoop dengan Heather McDonald – Wawancara dengan Kapten Sandy Dari Bawah Dek Mediterania
Lebih banyak video
0 detik 7 menit, 26 detik
Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 4
01:21
Hidup
00:00
08:21
07:26
Secara keseluruhan, saya percaya itu menyenangkan. Saya suka musiknya. Tapi, ini lebih banyak bermain daripada bekerja dan saya sedang mencari latihan. Saya kemungkinan besar tidak akan pergi sekali lagi kecuali saya mengerti bahwa kelas lebih sulit kardio bijaksana.
Saya akhirnya melakukan beberapa sirkuit beban setelah kelas dan kemudian berjalan pulang. Ben membutuhkan mobil dan truk hari ini jadi dia menurunkan saya di pusat kebugaran dan saya harus mengambil rumah chevrolegs saya
Pada saat saya sampai di area dapur, saya lapar. Saya menginginkan semangkuk oatmeal serta smoothie serta sandwich telur … semuanya. Saya memutuskan untuk membuat sarapan burrito serta menunggu sedikit untuk makanan saya untuk menetap sebelum putaran 2.
Dalam sarapan Burrito – campuran sayuran, telur, salsa dan juga guacamole. Sungguh luar biasa dengan kentang serta keju, namun saya tidak memiliki kesabaran.
Pertanyaan: Kapan terakhir kali Anda mencoba latihan baru?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan