Kami telah mencapai akhir dari Marathon Training Week 6. Oleh ‘We’ saya menyiratkan saya dan kucing saya yang selalu mengabaikan saya kecuali saya memiliki salmon untuk makan malam.
Saya memiliki beberapa teriakan setelah rekap cepat saya berlari.
Video terbaru saya
Golden Retriever tidak akan minum pilnya!
Lebih banyak video
0 detik 2 menit, 19 detik
Selanjutnya
Wajah masker untuk berlari atau berjalan di luar tips
07:15
Hidup
00:00
08:21
02:19
Pelatihan Marathon Minggu 6
Minggu – 10 mil karena saya bosan dan kesepian.
Senin – 4 mil dan 21 hari perbaikan
Selasa – 8 mil dengan 6 di Tempo Pace
Catatan bonus -> Setelah saya pergi ke terapi dan menjalani sesi yang sangat bagus.
Rabu – 9 mil menurut jam tangan saya. Saya lupa mencatat yang ini.
Kamis – 21 Hari Perbaiki ABS
Jumat – 8 mil dan perbaikan yoga
Sabtu – Long Run. 18,59 mil. Ini adalah yang terpanjang yang saya jalankan dalam waktu yang lama!
Berteriaklah kepada Ben karena mengirimi saya semua kue ini! Ini adalah bahan bakar lari yang ideal.
Berteriaklah ke Sabra karena membuat guacamole yang lezat jadi saya tidak perlu melakukannya sendiri.
Berteriaklah ke General Mills karena mengirimi saya semua sereal !! Cinta.
Berteriaklah pada diri saya sendiri karena menumpahkan banyak Strawberry Cheerios baru karena saya terlalu bersemangat.
Berteriaklah ke Southern Charm – ada orang lain yang sekarat karena hal Landon / Thomas?!
Berteriaklah kepada saya karena tidak mengotori tupperware dengan memakan semua semangka saat saya memotongnya. Ledakan.
Berteriaklah ke Vegas karena selalu mendukung lari saya dengan bertingkah seolah dia tidak peduli bahwa saya pergi selama 2,5 jam meskipun saya yakin dia mungkin merindukan saya satu ton. Rrrrright.
Berteriaklah ke Shannon B. Untuk memenangkan Nathan Giveaway !! Email saya info Anda !!
PERTANYAAN: Siapa yang Anda berteriak?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Menjalankan perencana dengan hari dan cuaca benar -benar dapat dicetak gratis
Menjalankan perencana dengan hari dan cuaca benar -benar dapat dicetak gratis
Perencana lari yang benar -benar gratis dicetak dengan cuaca. Pelatihan panas atau salju itu sulit. merencanakan lebih pintar dan lari lebih kuat dengan p ini
Marathon Training Week 4 Berlari, Makan dan Membaca Pembaruan
Marathon Training Week 4 Berlari, Makan dan Membaca Pembaruan
Pekan Pelatihan Marathon 4. Pembaruan Pelatihan Tantangan Dopey Disney World. Buku harian makanan dan buku untuk didengarkan saat berlari
Hari Pelatihan Marathon 6
Hari Pelatihan Marathon 6
Hari Pelatihan Marathon 6. Menjalankan Blog Pembaruan Harian dan Jurnal Video. Bagaimana berjalan menjadi yang terbaik sekarang dan hari ini menjalankan wo
setengah maraton & pelatihan maraton penuh harus dimiliki
setengah maraton & pelatihan maraton penuh harus dimiliki
Pakaian dan perlengkapan terbaik untuk setengah maraton dan pelatihan maraton penuh.
27 elemen yang dapat memengaruhi pelatihan Anda dan benar -benar menjalankan log yang dapat dicetak
27 elemen yang dapat memengaruhi pelatihan Anda dan benar -benar menjalankan log yang dapat dicetak
Saran untuk menggunakan log pelatihan untuk berjalan lebih cepat, lebih baik, sehat. Log berjalan benar -benar gratis dicetak. 27 hal yang dapat memengaruhi Anda
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Pelatihan Tantangan Dopey WeeK 1 Yah … ketika saya memilih untuk mendaftar untuk menjalankan Dopey Challenge minggu lalu saya kebanyakan terkejut
⚡ oleh Shareaholic
.